Introvert – den tysta revolutionen av Linus Jonkman med Emil Rehnström som uppläsare. Oerhört intressant, tankeväckande och bra. Och smårolig. Linus Jonkman är själv en introvert själ och är noga med att inte ta tydlig ställning för den läggningen. Även om det självklart lyser igenom ibland och varför inte? Det handlar också om de extroverta och de som är mitt emellan, ambiverta (de som har snott russinen ur båda kakorna).

Jag kände igen mig i så mycket. Till exempel att en extrovert människa kan beställa en jorden-runt-resa och sedan packa det nödvändiga medan taxin står utanför och väntar. Medan det är ett helt företag – inklusive resfeber – för mig att ta pendeln till Stockholm för några timmar.

Det viktigaste i hela boken anser jag vara det faktum att oavsett läggning är den biologiskt betingad. Den är inte ett fritt val. Den är hårdkodad. Det handlar om den nivå av aktivitet som krävs för att dina hormoner ska signalera till din hjärna att du mår bra och känner dig tillfredsställd. Som introvert är den nivån låg. Jag behöver sällan mycket aktivitet för att vara nöjd och det för med sig att jag ytterst sällan har tråkigt.

Att vara autotelisk innebär att man kan finna glädje och tillfredsställelse i det som är monotont och repetitivt. Ett drag som är starkt representativt för introverta. Här gick det upp ett Liljeholmens för mig. Det förklarar varför jag egentligen aldrig blev uttråkad på arbetet med uppgifter som ofta var just monotona. Jag har alltid trott att det var kopplat till min intelligens. Att jag var ointelligent som inte eftersträvade mer avancerade och krävande uppgifter. Det är förmodligen därför jag egentligen inte har något emot att diska och städa heller.

Linus Jonkman berättar om en av sina vänner som upplevde det som en enorm lättnad att ha fått diagnosen introvert. Det innebar att han förstod varför han blev så fullständigt dränerad i sociala situationer. Nu visste han hur han skulle forma tillvaron så att han fick de nödvändiga stunderna för återhämtning. Vi introverta tror att vi måste vara extroverta eftersom samhället är utformat på det viset. Men det är inget fel på oss. Ingenting som måste rättas till. Av den anledningen finns det ingen som helst anledning att trycka tillbaka det som känns naturligt.

Att vara extrovert det vill säga social är inte samma sak som att ha social kompetens. Att vara introvert innebär att behöva längre tid för att tänka igenom saker. Men det betyder inte att vara ointelligent. Värt att notera.

Vad gör du när du inte behöver göra någonting? Det är den frågan du i första hand ska ställa dig om du vill ta reda på om du är introvert eller extrovert. När jag lägger mig för natten och vet att nästa dag är helt fri från aktiviteter blir jag lycklig. Om du känner panik över att inte ha kommande dag späckad av saker att göra är du förmodligen extrovert. Att vara introvert rockar fett mycket tack vare att vi aldrig egentligen har tråkigt. Sug på den!

Introvert – den tysta revolutionen köper du på Bokus.

© Ewa Sundbäck

www.ewasundback.se